φρούτα και λαχανικά

Η χειμερινή περίοδος είναι κατεξοχήν η περίοδος που κάνουν την εμφάνισή τους ιώσεις και κρυολογήματα, τα οποία αν δεν προσέξουμε, μπορούν να μας ταλαιπωρήσουν αρκετές ημέρες και να μειώσουν τις αντοχές μας στην καθημερινότητα. Για να μπορέσει ο οργανισμός μας να «πολεμήσει» αυτούς τους μικροοργανισμούς και τα βακτήρια, πρέπει να έχει ένα ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα, …

Ενισχύουμε το Ανοσοποιητικό μας μέσω της Διατροφής Διαβάστε Περισσότερα »